为深入落实新时代学生心理健康工作要求，健全心理健康教育体系，增强师生心理调适能力，5月25日，学院“心晴密码，由我定义”心理健康与压力调适专题讲座在图书馆报告厅举办。讲座特邀红河州第四人民医院专职党委副书记、红河州心理学会会长刘纪洲副主任医师主讲。
讲座中，刘纪洲围绕心理健康识别、压力来源分析、科学调适方法等内容展开讲解，结合师生学习、工作与生活实际，用通俗易懂的语言传授实用心理调节技巧。现场互动氛围热烈，师生积极提问交流，进一步厘清心理困惑、掌握纾压方法。
通过聆听，大家纷纷表示，讲座理论扎实、贴近现实，学到的放松技巧简单易行，对提升自我情绪管理能力具有重要指导作用。辅导员们表示，将把所学方法运用到日常学生教育管理中，更好服务学生成长。
此次讲座是学院心理健康宣传教育月的重要活动组成部分，学院将持续整合优质资源，常态化开展心理健康教育实践，不断筑牢师生心理健康防线，为校园和谐稳定与育人质量提升提供坚实保障。
学院各二级学院学生代表、辅导员、班主任及安全综合服务中心工作人员200余人聆听了讲座内容。
供稿：安全综合服务中心
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终审：夏继海
